Latihan Mata Untuk Mengembalikan Penglihatan Anda Tingkatkan Penglihatan Anda Tanpa Kacamata
Latihan mata untuk mengembalikan penglihatan Anda ke 20/20 menjadi populer karena banyak orang kehilangan kepercayaan pada kacamata korektif dan operasi. Hampir semua orang yang menderita gangguan penglihatan dapat menerapkan latihan yang sama ini dan mencapai penglihatan 20/0 tanpa kesulitan. Saya tahu ini mungkin terdengar luar biasa, tetapi kenyataannya ini menjadi lebih baik bahkan ketika Anda terus membaca artikel ini. Tidak peduli berapa lama Anda telah menggunakan lensa kontak, Anda dapat mencapai penglihatan yang lebih baik. Namun, izinkan saya menekankan perlunya semua orang untuk memahami bahwa tidak semua kasus masalah mata dapat diatasi secara alami; hanya masalah yang berhubungan dengan rabun jauh dan rabun jauh yang dapat diatasi secara alami.
Sebuah masalah akan terpecahkan setengahnya ketika ditangani secara memadai dari akarnya; hal yang sama sinar uv merusak mata berlaku untuk mata Anda. Masalah seperti gaya hidup, waktu yang dihabiskan di depan komputer Anda, dan kekurangan beberapa nutrisi dan vitamin dapat menyebabkan masalah ini. Itulah mengapa lebih banyak orang mengalami masalah terkait penglihatan akhir-akhir ini daripada di masa lalu. Tentu saja, ada penyebab lain yang tidak disebutkan dalam artikel ini; yang paling penting adalah mengatasinya dari akar masalahnya.
Kacamata korektif hanya akan memicu mata Anda menjadi malas. Faktanya adalah bahwa dokter tidak memproduksinya untuk menyembuhkan masalah penglihatan Anda, tetapi untuk membantu penglihatan Anda. Itulah mengapa Anda terus kembali ke dokter Anda untuk memperbaruinya atau mungkin mendapatkan yang lebih kuat. Satu-satunya cara untuk mengakhiri ini adalah dengan menanganinya dari akarnya; dan saya yakin Anda akan sangat senang melakukannya.
Apa yang harus dilakukan
Memahami bagaimana mata Anda bekerja dan terbuat dari apa adalah salah satu langkah pertama untuk meningkatkan penglihatan Anda tanpa kacamata. Mata Anda adalah bagian dari tubuh Anda, dan perlu banyak latihan. Itulah mengapa “Palming” tetap menjadi salah satu latihan mata terbaik untuk mengembalikan penglihatan Anda ke 20/20. Anda akan diminta untuk menggosok kedua tangan Anda selama beberapa detik atau satu menit sebelum menggunakannya untuk menutupi mata Anda selama tiga menit. Anda dapat melakukan ini sebanyak yang klinik mata jakarta Anda bisa setiap hari sampai semuanya mulai membaik.
Tentu saja ada latihan lain yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan penglihatan Anda tanpa kacamata. Salah satu orang terkemuka yang memperkenalkan beberapa latihan ini adalah Dr. William H. Bates pada tahun 1880. Banyak ahli lain telah mengembangkan metode ini sejak saat itu. Metode-metode ini terus diajarkan dan dipraktikkan di ruang kelas di seluruh dunia; Asia khususnya.
